えこはぢめ的生活

うちの長女の習い事は、新体操
新体操を習う場所といったら、
体育館

体育館と言ったら、夏はサウナ状態ですよねぇ
その状態の中で、保護者は
１～２時間、じっとり待たなくちゃならない

そうすると、
いかに涼しさを取り入れるか？？
と、
知恵をフル活用するお姉さま方がいるわけです。

ちなみに、
私は、せいぜいうちわを持っていくか、
体育館の入り口付近で、汗を拭き拭き
じっと待つか。。。くらいでして。

先日、
いつも涼しげ、そしてきれいな装いのママが、

「はい、保冷剤
　ハンカチに巻いて、おひざに置いておくだけでも、
　全然違うわよ」

と、
クーラーバッグから、取り出してくれました。

「私は、首の後ろに巻きつけるんだけどね」

と、
保冷剤をハンカチ？タオル？にくるんで、
首のうしろに巻きつけてました。
クーラーバッグに、涼をとるための色々をケイタイし、
なんてすばらしいのかしら～

彼女は、サウナ状態の中、２時間もの間
涼やかな顔で、娘の練習を見守るのでした

そんで、
先日のこと。。。。
二女と近くの広場に、セミ採りに行くことになった時。

あのアイディアを思い出し、
ハンカチに、小さめの保冷剤をくるんで、
次女の首の後ろに、巻きつけてみた！

「ん～、これ良いねぇ」

次女も、いたく気に入ったらしく、
二人して保冷剤にお世話になりながら、
炎天下で１時間、セミを相手に、
ギャーギャー楽しむことができました

小さめ保冷剤　＋　バンダナ

今年は、大活躍しそうです  

夏休みの自由研究に、、、
発芽玄米を作ってみました～～

ってのはウソで、、、
発芽玄米がうちで作れるって聞いて、、
しかも、発芽した姿がめちゃめちゃかわゆいってのを聞いたので、、
早速ベランダで作ってみました。。。



おぉ　キョロちゃんがいっぱいおる。。。
う～～んめっちゃラブリ～


作り方は、
①平たい入れ物に玄米をパラッと入れる（厚みは２cm以内）
②ひたひたに水を入れてベランダに放置（30～35℃が発芽に最適）
③４～５時間ごとに水を替えながら待つこと24～30時間
　　(うちは1日一回の水変えだけやったけど)
④よく洗って新聞紙などに広げ、天日で干せばＯＫ
　 （発芽と共にばい菌達もあたたかいお水で気持ちよく増えるから。）
　
保存は、冷蔵庫にて。。。

うちも今天日干ししてる最中やから、
食べるのは明日になりそぉデスﾜｸﾜｸ

∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*∮ﾟ:+｡.*

～～発芽玄米について～～

★ギャバ(GABA：√アミノ酪酸)が白米の５倍・玄米の３倍
　↓↓↓
　高血圧
　動脈硬化や血栓症
　更年期障害
　イライラや不眠症そ改善する精神安定
　　　　　　　　　　　などに効果的に働くらしぃ。。

　中性脂肪の減少や肝臓機能改善にも有効な物質らしぃ。。。


んぢゃ最後に、、、
白米、玄米、発芽玄米の特徴がどっかにあったのでご紹介

白米
●口当たりGOOD
●栄養分がほとんど失われている


玄米
●栄養価高い
●炊きにくい
●硬い
●ヌカ臭い
●消化が悪い

発芽玄米
●玄米を上回る栄養
●白米よりコクがある
●甘味があり美味しい
●消化吸収が良い
●炊飯器で炊ける


ん～～～なんてすばらしいのかしら
食べた感じは食べてみてからリポートします

ビバラブリー発芽玄米  

パン教室の先生から聞いたんやけどぉ～～

卵白に小麦粉マゼマゼして
お肌に塗り塗りして、
カピカピってなったら洗い流す。。。。。。。。だけのパック。。

そこいらのパックよりよっぽど
効果がある・・・らしぃ。

聞いたその日にやっちゃろぉ～と思ったンやけど
卵黄だけ使う料理ってのが無くて、、
近々やってみようとワクワクしているうさうさデス。

効果がどんな感じやったか、
またUPしますね～～～～

ついしん

卵白って・・・冷凍できるの知っとりましたか？
ビニールにデロ～ンって入れて、冷凍できる。
使いたいときは手でモミモミとかしよったらすぐ解けるから大丈夫だそぉデス。

でも

あんな形状の小さい物。
冷凍庫の中でいわゆるよくある得体の知れないもの
に、なりがちなので、

ナイロンに入れたらマジックで日付とか書いておくと
「あ～アレか！」って思い出せるのでいぃらしぃ

美白卵白パック。
女性は日ごろから・・・ﾓﾄｲ・・・アタシ以外の普通の女性は日ごろから
美白の為に色々されてるでしょうから
効果が実感しにくいかもしれないとの事。。。

では、

誰で実験するとおもしろいか？　し？　ら？　　ﾑﾌﾌ

  

うさうさから仕入れた情報で、使ってみたら、
お掃除嫌い＆苦手なあたしでも、

「少しはやってみよう」

と、思わせる重宝スプレー、その名も。。。。

セスキスプレーー

台所にはびこる、飛び散った油や、
その油たちと仲良くくっついている、ほこりたち

いけないと思いつつ、見ないふりをする私です、が。

以前は、
年に一度の大掃除には、大量のクリーナー類を買い込み、
やったるでーー！！と、
ガシガシ、ゴシゴシ、ぬべぬべ、べとべと。。。
結局、
洗剤たちと、ほこりや油たちが、イマイチうまくいってくれず、
来年に持ち越しが、毎度のことでした。

せっけん生活に切り替えてから、
ナチュラルクリーニング
と言うものを知り、
早速、重曹にて年に一度の大掃除

「ぬおおおおおおっ！
　　何でこんなに汚れが落ちるのだーーー？？？？」

初めて、重曹を使った時は、
感動したものです

しかし、しかし、残念な点が1つ。

重曹は、乾くと白く残るんです。
きれいにはなるんですが、
やり方もまずいのか、
白い斑点が、ぽつぽつぽつ。。。と。

本で調べたら、
重曹⇒アルカリ性
なので、
クエン酸やお酢⇒酸性
で、
中和してあげると、よろしいとか。

「２、2度拭きかよーーーーーっ！！」

無精者のあたしは、そこから、
「重曹で拭き掃除」から、
かなり疎遠になりました。

ところが、
セスキスプレーを使ってみると、
油はとれるし、
2度拭きいらないし（いるんだろうけど・・・）
私にピッタリ

大掃除でもないのに、キッチンの扉を拭いたりなんかして

ありがとう、セスキスプレー
ありがとう、うさうさ

少しは、きれいな我が家を保てそうです♪

  

25日水曜日、午後1時より
宇土市児童センターにて、初の講師体験をしてしまった

1，2年生が主体の、総勢10人
＋ちびちびがわらわらと・・・

テーマとしては：

物を捨てる前に、
　　　　もう一度何かに使えるか考えて、
　　　　　　　新しいものを生みだそう
もったいなーーい！を再確認しよう

で。

しかーし、子ども達は「工作」に重点を置いていて、
わてらのエコ話は、？？？？？な感じで。

でもでも、いざ、壁掛けを作り始めると、
みんな、すごい集中して、アイディア炸裂

あっという間に、2時間が過ぎ、
一人で、2，3個ほど作った子も、たくさんいた

↓1年生の女の子作。とってもラブリー


↓3年生の女の子作。配置やらデザインやら、まねしたいくらい素敵


緊張しいなわたしたちなんで、原稿なんかも一応つくってみたけど、
ほぼ、

原稿無視

のスタイルで、終わりやした。

とにかく、うさうさも私も、

こどもって、なんてかわいいの～～
そして、なんてすごいアイディアだろうねぇ

と、何よりそれが心に残りました～。
こんな経験させてもらって、心から感謝です。
ありがとうございます～ぅ♪

子どもに見習って、あの集中力と発想を、ガシガシ磨いていくのだ

  

小学生用エコバッグ、好評につき、
新しくちくちくしたり、していただいたりで、
こんなにニューフェイスが増えました～♪



今日、児童センターに持っていく予定です

先日は、小学生の男の子が、

「エコバッグをください☆☆」

と、来てくれたらしいんだけど、
あいにく、
ピンクのかわいい系が1枚しか残っていなくて、
残念そうに帰っていったと。。。

とても、うれしい話です
早速、もって行かねば！！

あと、
今日は、リサイクル工作本番の日

一応、サンプルをあと二つ作ってみた
しみじみ思うけど、
こんな経験（手先を自ら使うってことね）、
やってみようと思わせる機会ができて
ほんと、
人生って面白い



気負わず、子ども達と楽しんで工作やってみるぞぉーーー♪

  

土曜日のこと。
三角方面にある、太田尾海岸へ
シーグラスを集めに行った　～～

以前、ご近所のパパさんに連れられて、
娘達がシーグラスを拾ってきたことがあって、
初めてその存在を知り、
どうしても、自分で探したくなって



誰もいない貸切の海岸にて、思いっきりコレクティング
たまに、お初にお目にかかる生き物達と、ふれあいながら、
あっという間に、1時間　



もっと、たくさんコレクティングしたのですが・・・
こんなん出ました～


ブルーやグリーン・茶色は、わりかし良く目についた感じ。
上の娘が、めっちゃくぁわいいピンク色を一つゲット
私も、負けじと、黄色のシーグラスを1つゲット

あと、

も、もしかしたら、
千年位前の中国とかの茶碗かも

と、思わせるようなやつとか(笑）

リサイクル工作でも、利用できればなぁと、
小さめのやつも、多めにもらってきましたぁ。

シーグラス。。。。
結局は、人間の出したゴミの遺産ではあるので、
無いなら無いほうがいいんだろうけど。。。

せっかくあるものは、
ありがたく使わせていただきます

初めて行った、太田尾海岸。。。
台風なんかの影響もあり、
それなりにゴミだらけだった



なので、
帰りにゴミ袋1袋分だけ集めて、燃えるゴミをお持ち帰りしました

シーグラスをいただいたお礼に

シーグラス、何に変身させようかなぁ（＾＾）３
それが、
新しい課題だぁ～～

  

ぢつは、、、
型から出そうと頑張ったんだけど、
どぉもただの砂山に・・・

どれもこれもちょっぴり水分が足りなかった様子。。
改めてグリセリンを足し、
水も一滴づつ足しながら丁寧に混ぜて、
いわゆるしっとりとしたお砂糖の様な手触りになるように
頑張って手ごねしてみました


じゃがいもの様なのは、
娘がラップで一生懸命ニギニギしてくれたもの。
かなりカッチリ固まった
もぉ一個の半球形は、
ガチャポンのカプセル

やわらかい製氷皿だと、うまく出せなかったので
硬いガチャポンのカプセルにギュゥ～～って詰めて
下にガンッ
って打ち付けたら
スポッてうまいこと出た。。。

今度はうまいこといったかな(*^m^*) ニンマリ


  

昨日は久々アロマショップ。。。

お店の人も気さくだし、色々教えてくれて、
とっても楽しいひとときでした。

バスボムを２回程作ったけど、
かなり子供も喜んで、アタシもリラックスできている。。でも・・・

「人にあげて喜んでもらえるようなかわいらしぃ色ってつけられますか？」
って聞いてみたら
アースピグメントを薦めてくれた。
石を細かくして作ったものらしぃ。。

耳かき２杯位で色はそこそこつくかな？

結構できるのが楽しみデス
青はもぉいけるかな？？
ピンクだけちょっと柔らかいってのは・・・
水分がちょこっと少なかったってコトかしら？

香りはベルガモットとオレンジの二種類にしてみました。
  

久しぶりに、
うさうさとアロマの買い足しに出かけてみた

大好きなローズウッド
（＝木の香りなんだけど、少しローズを思わせる甘爽やかな香り）が
切れていたので、まずは1本ゲット

あと、
だんな様が、
「いい加減に、シーブリーズを作ってくれーーーー」
と、
しびれを切らしそうなので、
シーブリーズ用の爽やかな香りを、ゲットしなければならない。

そうそう、
最近、うちのだんな様、身の回りのものは何でも手作りできる！
と思っているらしい。。。

確かにできるんだけど、
作る人＝てげてげ（おおざっぱ）なあたし、だから・・・、たまに、不安

だけど、いろいろ注文してくれるおかげで、
いちいち勉強する環境ができてきます。ありがとう

んで、シーブリーズってどんなして作るねん！！！
と、
商品の成分を見てみたら、意外と作れるかも
と言うことで、

「アロマ＋ウォッカ＋精製水」
で、作ってみることに！

肝心なアロマオイルは、と言うと・・・
普通、ペパーミントなんだろうけど、
ちょっと私には強すぎるんです、あの香り。
使うのはだんな様だけど、作るのはあたし（＾＾）
そこで、
スペアミントを買ってみたら・・・

あーーー、あの香りだよ～、昔大好きだった、
「スペアミントガム」の香り☆☆☆

白いパッケージに、ライオンの絵？？みたいなんが書かれてて、
「ミント」とつくのに、がきんちょのあたしでも食べれてた、
あまーいスペアミントガム

うさうさは、知らなかった・・・・
ガーーーンン。。。

ともかく、
なつかしの香りで、シーブリーズ風ローションを作ってみるべ

あー、食べたくなったよ、スペアミントガム


  

7月25日(水）
えこはぢめとして、初めての講師体験をすることになりました～

相手は、小学生
「リサイクル工作」をタイトルに、
かまぼこ板を使って、何かを生み出そうと言う設定です。
講師・・・・とは言えないか、監督、いや、傍観者・・・いやいや。

肩書きはともかく、人様の前であーだこーだと説明し、
2時間を乗り切るのは、かなりドキドキなあたし達です

とりあえず、例として、作品を作っておるところです！！



まだ、作成途中ですが・・・
右上のは、ペイントしてラッカーを吹きかけてる状態。
あとは、フックをつけて、帽子や鍵をかけられるようにする予定（メイドバイうさうさ）

左下のは、残り布で板をくるみ、毛糸で文字を書いてみまひた
これやったら、小学生でもできるよなぁ☆と、思って♪（メイドバイ◎まる）

あとは、シーグラスなんかを貼り付けたり、不要になったボタンやレース
を使って、いろいろ作ってみようと思ってるところ。

かなりの緊張しいなあたいたちは、明日、
リサイクル工作用の台本を作る予定です

  

金曜日、丁度台所に使っていた洗剤が切れた。
それは、自然にも手にも優しく、
なにより香りが大好きだったんだけど、
イマイチ泡立ちが・・・

丁度でっかめの入れ物があったのもあって、
トロトロせっけん作りにトライ

本に書いてあったり、ネットにも載ってるので、
結構目にしていたんだけど、
詳しく読んだ事は無かった。

まぁ混ぜりゃいぃでしょってなモンで、
粉石けんにお湯をちょっとづつ足して練り練り。。。
一応油汚れによさそうなのでオレンジの精油を垂らしてみたりした。
・・・・・
硬い。。んでもって分離っちゅーかダマになっていく。。
例えるならお菓子を作るときに卵とバターがおもいっきり分離してしまったよぉな。。
の、、、めちゃめちゃ硬い感じ。。。

どぉにもならなくなったんやけど、
容器が満タンになってしまった為一時中断。

とりあえず少し使って、
減ったトコロでまた更にお湯を足しながら練ってみよう

使い心地は・・・
めっちゃめちゃ泡立ちいぃ
油汚れは、セスキ炭酸ソーダ溶液をシュッシュしとけば
とろとろせっけんで簡単に落ちる。
プラスチックのお弁当箱がいっぱつでキュキュってなるのがステキ

１日経って
トロトロ石鹸は、
やや固形に近づいていた。。。彡彡彡(TдT)彡彡彡ﾋｭﾙﾙﾙ...
でも、めっちゃ使い心地はいぃので、、、
ちょっとやめられなくなりそぉな予感

  

小２の娘が、学校から帰ってくるなり。。。

「ママ、
　　あの、めったに開かないお店が開いてて、
　　しゃぼん玉の石けんを
　　　　　　50円で売ってたよ～」

と、さりげなく教えてくれた

解説を入れると、

めったに開かないお店とは、
宇土市民会館の近くにある、リサイクルショップ：ミルキーウェイのことで、
宇城子ども劇場の方たちが、ものすごく良心的なお値段で
お店をやってるみたいです。
ちなみに、
毎週火曜日だけのオープンなので、めったに開かないと、
娘が表現した模様

そして、今、うちで主に愛用中なのが、

青いお空がほしいのよ～・・・だったかな？？？
で、おなじみの、シャボン玉石けんでして。
1個130円位するのを、娘が知っていたのか、
安い！！と思って、教えてくれた模様

そんなこんなで、
私的には・・・


そういうものが目に止まるほど、
せっけん生活になじんでくれていたのね～

と、そちらのほうがうれしくて（＾＾）

「まじでーーーーー！！
ママ、早速買いにいくけんーーー」

と、即、行動！



お店に行くと、予想通り、シャボン玉石けんのものではなかったんだけど、
確かに、

「しゃぼん」

と書いてあります。
お店の人に聞いてみると、福祉施設の方に依頼して、
作っていただいてるものということでした。
一つ一つ形も違う、温かみのあるせっけんです
香りはほとんどないけど、
「殺菌作用のあるハーブエキスが入ってます」
とのこと♪

帰ってから、娘に、感謝の気持ちを伝えると、
すごく満足そうで、なんだかとてもハッピーな時間でした

台所用に、早く使ってみたいまる◎でした

エコハヂメ◎まる

  

Posted by はぢめ
2007年07月12日at09:51
Comments(2) │TrackBack(0) │はぢめ的情報

やさい

昨日、田舎の母からお野菜やらお米やら、
「愛媛のポンジュース」やら届きましたぁぁ

めちゃめちゃいっぱい届くので、
いつも野菜室にジップロック？で保存していた。（まぁまぁ長持ちしてたから）

数日前、何かの雑誌に
「野菜は軽く茹でて冷凍だょ」
って。書いてあったのを思い出し、

確かに、お豆とか～人参とか～ごぼうとか。。
あんま大量に使わんだったりすると、
長持ちするけんいぃや～～(｡-∀-) ﾆﾋ　なんて思って、
いざ使おうと思ったら
ヤな感じになってたりしてね・・・
結局もったいないおばけになっちゃうんだよね。

今日は１時間以上キッチンに立ち、
野菜を切り→ゆで→冷凍庫→→
の･･･繰り返し
（こんな長時間、、立つ事は非常に珍しいw((＇д＇))w ゎぉ!!）

色んな形やサイズに切ったごぼぅや人参。 。。。ｅｔｃ
結構見てると楽しい。。

いつも仕事で夜エサの準備がおっくうになり、
手抜きをしてしまう誘惑に駆られる。。。
コレしといたらーーーー
材料の下準備せんでえぇし、、野菜のＣＵＴさえせんでいぃ
今週試験デス(｡￫∀￩｡)

野菜本来の味がフレッシュなのよりはきっとかなり落ちると思うけど、
「捨てない 」事が今のアタシには重要だったりして、、、

エコだし手抜きできるしぃぃ～～～～
割と向いてるかな？アタシに
手抜きの為には手を抜かない！
もっといぃ方法あるんやろけどなぁ？？？

えこはぢめ　うさうさ

  

Posted by はぢめ
2007年07月11日at01:12
Comments(2) │TrackBack(0) │はぢめ的情報

１００均

皆さんもぉご存知でしょぉかぁ～～

今日久々、、めちゃめちゃ久々にでっかいダイソーに行ってみました。
何気に、何の用事もなくブラブラと。。

したら、見つけてしもぉた訳デス。。

お弁当用カップ。。
ナント何度も洗って使えるバージョンでございます。。Σ(艸ﾟдﾟ*)ﾊｩｯ!!!

あぁなんで写メとっとかんだったんやろぉ～～
ってか、、、なんで買ってないん？？？？

そぉ、先日また新たに買ってしまったので、
使い果たしてからと思いまして。。。（Ω_Ω）クスン
近々写真UPしますね。　

と言うより、今からお弁当カップ買う方、
是非エコタイプをお試しくだされ

えこはぢめ　うさうさ

  

Posted by はぢめ
2007年07月08日at00:21
Comments(0) │TrackBack(0) │はぢめ的情報

ご近所づきあい、楽しもう♪

うちは、ありがたいことに
よく、お野菜やらお魚、お菓子なんかをいろんな方に
いただきます


昨日も、
お出かけから帰ってきたら、
玄関に、お野菜のたっぷり入った袋がおいてありました
かさこじぞうな気分で、とてもうれしくなります～\（＾－＾）/

でも、あまりにも大量にいただくと、
こんな暑い時期は、
せっかくのお野菜が傷んでしまうこともありまして・・・・・

なので、最近は、

「食べるの手伝ってーーーーー！！」

と、ご近所さんにおすそわけしたり、
友達に持っていったりしてます♪

昔は、というより、私の小さい頃の記憶では、
作りすぎたお料理や、わざと多めに作ったお料理は、
ご近所さんに持っていったり、

そして・・・・・
お駄賃として、お菓子をもらったり

が、ふつーだったなぁ。。。と。

押し付けはいけないけど、相手が　と、言ってくれるなら、
そんなお付き合いできる人が、周りにいっぱいいればいるほど、
何だか楽しさアーーーーーップ

子どもも、色んな大人とのお付き合いができて、
核家族化の今時、
良いことだなぁ、、、と、思うようになりました。

なんて・・・今日も、
昨日いただいたたくさんのお芋さんを、
友達に持っていこう！と準備中の
◎まる◎でした！



  

Posted by はぢめ
2007年07月02日at10:11
Comments(2) │TrackBack(0) │はぢめ的つぶやき

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